熊本県菊池郡の歯科医院 Y's歯科（ワイズ歯科）

歯周病と栄養素

先月の院内勉強会は医療用サプリメントの会社であるヘルシーパスさんを招いてのセミナーを行っていただきました。
歯周病の標準治療というべきものは、もちろん歯科医院で提供されるのですが、中には、やはりあまり治りが芳しくない方がいらっしゃいます。
その方が持つ治癒力を上げる観点から、今回はお話しいただきました。
歯肉の粘膜や歯を支える骨はコラーゲンでできているのですが、その材料が体内に少ないとうまく治癒機転が働きません。
そのための材料としてはタンパク質、ビタミンC、鉄が重要となります。
最近はタンパク質摂取の重要性が着目され、プロテイン入りの食品も販売されるようになっていますが、食品からタンパク質を十分量にとる意識をされている方は、まだ、多くないのではないでしょうか？
ビタミンCに関しては、ストレスや喫煙などで体内でどんどん消費されてしまいますので積極的に摂るようにしたいですね。
また、鉄不足は、月経があることもあり、特に女性に多く見られます。歯肉や骨だけでなく、頭痛や冷え性、洗髪時に髪が抜けやすい、のどに何か引っかかっている感じがするなど多岐に症状が出るようです。
栄養は食事からとることが最も有効だと思いますが、理想的な食生活ができる方ばかりではないと思います。その際には、サプリメントも一助となるかと思います。
歯周病がなかなか治らない方は参考にされてみてくださいね。